Dans ce troisième épisode, vous apprenez comment on organise tout cet évènement du Championnat junior de trail à Bensheim et quelles sont les responsabilités de Karl Bohn pour assurer un déroulement optimal.

Yamina nous montre quelques postures de yoga qui forment ensemble la salutation au soleil. Essaie d'en faire quelques-unes le matin et tu vas avoir de la peine à croire combien d'élan cela te donne pour la journée. Tu peux en même temps apprendre l'allemand et te maintenir en forme ! Amuse-toi bien !

Notre reporter Diane demande aux passants dans la zone piétonne de Karlsruhe comment ils vont passer le réveillon du Nouvel An et s'ils ont de bonnes résolutions pour l'année à venir.

C'est la lugubre créature qui se trouve aux côtés du bienveillant Saint-Nicolas. Tandis que ce dernier ferme volontiers l'œil sur les enfants mal élevés, Krampus préfère faire cliqueter sa chaîne de manière effrayante afin de gagner le respect nécessaire auprès des petits. La course de Krampus a toujours lieu durant deux dimanches de la période de l'Avent, dans le centre-ville de Munich. Une vidéo de "muenchen.de.":htp://muenchen.de

Un sapin de Noël n'a encore jamais été décoré ainsi : sous l'eau, dans une piscine à presque quatre mètres de profondeur. « Copyright dpa »

Diane continue son interview en direct de la Coupe de Noël d'ultimate frisbee qui se déroule à Karlsruhe. Découvrez qui a gagné cette année chez les hommes et les femmes.

Diane est à Karlsruhe pour vous parler de l'ultimate frisbee. Elle y rencontre Clemens qui fait partie de l'équipe organisatrice de la coupe de Noël à laquelle vingt-huit équipes participent.

Être en vadrouille pour le vin chaud : Sabine Braunert a été nommée nouvelle reine du vin chaud. À compter du 27 novembre, elle lèvera la tasse de vin chaud de manière très officielle. « Copyright dpa »

Dans ce deuxième volet sur le championnat junior de trial allemand de Bensheim, nous apprenons comment la course est évaluée et surtout, nous faisons la connaissance de deux champions.

Munich fait plutôt penser à la fête de la Bière qu'à Hawaï et au surf ? Eh bien détrompez-vous et venez découvrir l'attraction la plus originale de Munich avec ses surfeurs citadins qui chevauchent les vagues de la petite rivière du coin, le Eisbach, depuis les années soixante-dix ! (vidéo copyright dpa)

Des tous petits sur des motos ? Oui, c'est bien vrai. Il s'agit du championnat junior de trial de Bensheim. Dans ce premier volet, on apprend quelques informations intéressantes sur l'organisation de la course.

Faire du vélo en plein cœur de Berlin. Sur un parcours spécial – nommé le pumptrack – des cyclistes font leurs tours dans la capitale. Une quantité de terre, de la force musculaire et de la créativité ont été nécessaires pour bâtir le parcours. Sur des dos d'âne, dans des virages relevés et lors de sauts téméraires au-dessus de tremplins, ils montrent tout ce qu'il est possible de faire sur un vélo.

L'assurance maladie allemande a lancé plusieurs projets ludiques pour les enfants et adolescents, notamment autour de la prévention contre l'obésité. La pièce de théâtre "Henrietta in Fructonia" est un de ces projets qui semble avoir beaucoup de succès.

Pour Halloween, les monstres et autres personnages effrayants sévissent au château fort de Frankenstein. Que pour rire ? De sombres mythes gravitent autour de la ruine du château. « Copyright dpa »

Le polo, en tant que discipline sportive un peu inhabituelle, cherche à devenir un peu plus connu en Allemagne aussi. Lors du tournoi de polo à Francfort-Nied, ce grand événement a été rendu accessible à tout un chacun - le sport et le plaisir étaient au cœur de ce week-end.