Schokolade, Chips und Eis, das essen Kinder in der Regel besonders gerne. Das dürfen Sie auch in Maßen, aber im Wachstum ist vor allem gesunde Ernährung wichtig. Wie man Kindern zeigen kann, dass Obst, Gemüse, Vollkorn und Co. auch lecker sein können, das ist das Thema dieses Mal im AOK-Gesundheitsmagazin. Wir haben uns u. a. das Theaterstück „Henrietta in Fructonia" angesehen, das nicht nur unterhaltsam, sondern auch lehrreich ist.

Mit dem Sport ist es wohl wie mit der Mode - alles kommt wieder. In Berlin ziehen wieder die Rollschuhläufer ihre Kreise. Und nicht nur das: Auf den acht Rollen lässt es sich auch tanzen.
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Gibt es doch Außerirdische oder ist schon wieder Karneval? Nichts dergleichen: In Essen haben sich nur die Star-Wars- Fans getroffen.
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Die Berlinerin Lilly Stoephasius ist erst elf Jahre alt, aber bereits deutsche Meisterin in der Skateboard-Disziplin „Park“. In diesem Video erzählt sie von ihrem Skater-Alltag und ihren weiteren Ambitionen.

Er balancierte bereits an den spektakulärsten Orten der Welt. Im vergangenen Sommer spannte der Extremsportler Lukas Irmler sein Kunstfaserband in den Südtiroler Dolomiten - eine größere Herausforderung als erwartet.

Walter Günther zeigt uns seine lustigen, aber durchaus nützlichen Erfindungen, wie zum Beispiel seine eigenartige Grill- und Schaumkusswurfmaschine!

Die ersten Meter auf Skiern sind oft anstrengend und frustrierend. Focus Online zeigt Tricks, die das Skifahren leichter machen – so gelingen sichere Kurven schon am ersten Tag.

In diesem Video werden dir erste Übungen gezeigt, mit denen du dich an deine Ski gewöhnst. Im ebenen und im flachen Gelände lernst du das Skifahren anhand einfacher Übungen.

In diesem Video lernst du, wie man mit dem Schneepflug bremst und zum Stehen kommt und wie man mit dem Pflugbogen seine ersten sicheren Kurven auf Skiern fährt.

Unsere Reporterin Diane fragt die Passanten in der Karlsruher Fußgängerzone, wie sie den Silvesterabend verbringen und ob sie gute Vorsätze für 2014 haben.

Unsere Jenny erklärt uns heute, wie man Schach spielt. Viel Spaß!

Im zweiten Teil geht unsere Jenny mehr ins Detail - nun könnt ihr selbst eine Runde Schach spielen. Viel Spaß!

Viele möchten gerade Schach lernen, da das Spiel seit 2020 einen unglaublichen Hype erlebt. Die amerikanischen PogChamps-Turniere, in denen Prominente wie MrBeast oder Daniel Negreanu gegeneinander Schach spielen, haben dazu einen großen Beitrag geleistet, ebenso natürlich die Netflixserie The Queen's Gambit.

In diesem Teil erläutert Niklas Steenfatt nun noch ein paar wichtige Sonderzüge und erklärt den Unterschied zwischen Strategie und Taktik, auf die es im Schach ganz besonders ankommt.

In diesem Teil geht es um die Strategie im Schach und um die Phasen, in die eine Partie unterteilt wird. Was sollte man bei der Eröffnung beachten? Welche Fehler sollte man vermeiden?