Der Traum eines jeden Fitnessmuffels: Gamen und dabei den Körper trainieren. Das Fitnessgerät „ICAROS“ will den Traum wahrmachen. Man fliegt durch virtuelle Welten und trainiert ganz nebenbei seinen Körper. Freeskiprofi Lukas Joas hat es für uns getestet.

Im zweiten Teil darf nun auch der Physiotherapeut von Lukas Joas mal auf dem Fitnesstrainer Icaros virtuelle Welten durchfliegen. Welches Fazit ziehen die beiden am Ende? Kann Icaros ein normales Training ersetzen?

Wie hält sich Angie Kerber in der tennisfreien Zeit dennoch fit und welche Vorteile kann es haben, nicht mehr ständig unterwegs zu sein?

Der Sportjournalist und Tennis-Experte Matthias Stach interviewt Angelique Kerber im Kurpark von Bad Homburg. Wie verbringt Angelique Kerber ihre tennisfreie Zeit und wie hat sie ihren Wimbledon-Triumph erlebt?

Die Berlinerin Lilly Stoephasius ist erst elf Jahre alt, aber bereits deutsche Meisterin in der Skateboard-Disziplin „Park“. In diesem Video erzählt sie von ihrem Skater-Alltag und ihren weiteren Ambitionen.

Als Stand Up Paddling Anfänger kommt es immer wieder zu Fehlern. In diesem Video sind die fünf typischen SUP-Fehler von Einsteigern zusammengefasst. Hierbei geht es um die richtige Kleidung, die richtige Sicherheitsausrüstung, den richtigen Stand auf dem SUP-Board, die Gefahren und natürlich die richtige Körperhaltung.

Im zweiten Teil dieses Videos erklärt uns Andy unter anderem, was Entspannungsrisse sind.

Cettina ist auf einem zugefrorenen See und interviewt einen erfahrenen Rollhockeyspieler.

Die ersten Meter auf Skiern sind oft anstrengend und frustrierend. Focus Online zeigt Tricks, die das Skifahren leichter machen – so gelingen sichere Kurven schon am ersten Tag.

Das Satireduo ONKeL fISCH erklärt uns, welche Regeln die Stadt, in der die Olympischen Spiele® stattfinden, laut Vertrag des IOC® einhalten soll.

Die meisten Menschen mit gesunden Augen können es sich zwar nicht vorstellen, aber immer mehr Blinde in Deutschland spielen Fußball. Es gibt eine eigene Bundesliga und eine Nationalmannschaft.
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Vor der Abreise ins Trainingslager läutet der FSV Frankfurt das neue Jahr ein. Beim Neujahrsempfang verkünden die Bornheimer die Vertragsverlängerung mit Trainer Benno Möhlmann.

Formel 1 trifft auf DFB – Weltmeister Michael Schuhmacher und Rennfahrer Nico Rosberg zeigen der deutschen Nationalmannschaft (darunter auch Marco Reus ;-)) mal, wie man die neue Mercedes-A-Klasse fährt!

Hier sehen wir einen Bericht über den Film „11 Freundinnen“, der uns einen Einblick in das Leben der Spielerinnen der Frauennationalelf gibt.

Ein WM-Scheitern hat in der Gedankenwelt von Joseph Blatter keinen Platz. Unfertige Stadien und mögliche Massendemos in Brasilien machen dem FIFA-Chef keine Sorgen. Das Turnier wird ein Erfolg, da ist sich der 78-Jährige sicher. Nur für die Teams aus Europa sieht er schwarz.
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